过年了!饺子这样做全家都爱吃,欢欢喜喜过大年!

2019-11-13 21:05

虾皮和菠菜无论是哪一样都是对人体很有益处的食物,菠菜中含有大量的微量元素和纤维素,可以促进从肠道蠕动,加快人体代谢和排泄,在这个【唯一官方网址】饺子里,可以把菠菜和饺子完美结合。孩子看了一定会抢着吃,家里老喜欢这么好看的饺子的

可爱的外形,不仅仅是视觉享受,还可以挑逗人们的味蕾,让人不禁想要吃,并且虾皮可以促进孩子的身体智商发育,菠菜可以排除人体毒素,延缓衰老。快动手做起来吧

翡翠水饺

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配料:

饺子粉150克、韭菜1把、鸡蛋2个、虾皮适量、猪肉馅500克、菠菜500克、食盐10克、食用油20毫升、高筋面粉1000克

烹饪步骤:

1.面粉一公斤

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2.三分之一面粉用菠菜汁和面。

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3.菠菜汁和面后,擀成大面片,包住白色面。

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4.继续切面。

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5.切剂子

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6.擀皮

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7.包馅料

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8.煮饺子

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9.装盘

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烹饪小贴士:

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质辅酶Q10等多种营养素,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

你家今年过年饺子什么馅呢?

本文相关词条概念解析:

饺子

饺子,又称:水饺,是一种有馅的半圆形的面食,因为形态微扁,于是还有地方上叫做“扁食”。饺子被称为Chinesefood的中餐在世界范围内都拥有上佳的口碑,所以无论在任何地方我们总是能看到寓意吉祥的饺子。是深受中国人民喜爱的传统特色食品,是中国北方民间的主食和地方小吃,也是年节食品。有一句民谣叫“大寒小寒,吃饺子过年。”饺子多用皮包馅水煮或煎、炸、蒸等加工成熟,饺子起源于南北朝时期。是一种历史悠久的民间吃食,深受老百姓的欢迎,民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节,饺子更成为一种应时不可缺少的美味佳肴饺子源于古代的角子。饺子原名“娇耳”,相传是我国医圣张仲景首先发明的,距今已有一千八百多年的历史了。